Om krisen eller kriget kommer: vad broschyren säger om hemberedskap

I november 2024 kom en broschyr i brevlådan hos drygt fem miljoner hushåll. Den heter Om krisen eller kriget kommer, och den är skriven för att sparas. Många har lagt den i en låda och glömt var. Här är det viktigaste den säger om hemmet, med egna ord, och var ni hittar den igen.

Vem står bakom den?

Broschyren skickades ut på uppdrag av regeringen. Innehållet togs fram av MSB, som sedan 1 januari 2026 heter Myndigheten för civilt försvar (MCF). Den är på 32 sidor och tar upp allt från totalförsvarsplikt och skyddsrum till hur man stoppar en blödning. Jämfört med den förra versionen från 2018 handlar den mer om krig. Men det mesta av det praktiska gäller lika mycket vid en storm eller ett långt strömavbrott.

Grundtanken: klara er en vecka

Det viktigaste budskapet är kort. Om något allvarligt händer går hjälpen först till dem som behöver den mest. De flesta av oss måste därför klara oss själva i minst en vecka. Ni bidrar till hela samhällets beredskap genom att ha det ni behöver hemma.

Broschyren delar upp hemberedskapen i några områden.

Vatten

Räkna med minst tre liter per person och dygn, i första hand för att dricka och laga mat. Ha dunkar eller hinkar med lock att hämta vatten i, eftersom kommunen kan ställa ut vattentankar. Köp flaskvatten eller fyll dunkar som är gjorda för livsmedel, förvara dem mörkt och svalt, och känn på smak och lukt en eller ett par gånger om året. Är ni osäkra på om vattnet är rent: koka det tills det bubblar kraftigt. Mer om det i vår guide om vatten hemma.

Mat

Mat som mättar, ger energi och klarar rumstemperatur. Helst sådant som går snabbt att laga, kräver lite vatten eller kan ätas direkt. Broschyren föreslår att bygga upp förrådet genom att handla lite extra då och då: torrvaror, konserver, något proteinrikt och något fettrikt, och mat till barnen om ni har små barn.

Värme

En bostad blir snabbt kall vid strömavbrott på vintern. Rådet är att välja ett rum, hänga filtar för fönstren och lägga mattor på golvet. Ha varma kläder, filtar och sovsäckar hemma. Använder ni en alternativ värmekälla: var noga med säkerheten, vädra ofta och stäng av den innan ni somnar. Vi har skrivit mer om det i värme utan el.

Kommunikation

Ni behöver kunna ta emot information från myndigheterna och hålla kontakt med anhöriga. Broschyren listar en radio som drivs med batteri, solceller eller vev, extra batterier, en laddad powerbank, en mobilladdare för bilen och viktiga telefonnummer på papper. Sveriges Radio P4 är beredskapskanal och sänder vid kris och krig. Ta reda på frekvensen för er lokala P4-kanal på krisinformation.se. Behöver ni en radio som klarar sig utan el finns vår vevradio.

Det andra som är lätt att glömma

• Pengar. Kontanter i olika valörer för minst en vecka, och fler sätt att betala.
• Medicin. Använder ni receptbelagd medicin är det bra att ha hemma så det räcker en månad.
• Toaletten. Kommer inget vatten kan ni inte spola. Ha plastpåsar, en hink med lock och något att strö över, som kompostströ eller sågspån.
• Husdjur. Minst en veckas beredskap för djuret också.

Varningssignalerna

Utomhusvarningen kallas Hesa Fredrik. Signalen Viktigt meddelande till allmänheten (VMA) är sju sekunder ljud och fjorton sekunders paus, och slutar efter två minuter. Hör ni den på riktigt: gå in, stäng fönster, dörrar och om möjligt ventilationen, och lyssna på P4.

Signalen testas den första helgfria måndagen i mars, juni, september och december klockan 15.00. Klockan 15.05 hörs Faran över, en obruten signal i 30 sekunder.

VMA sänds också i radio och tv och i appar. Sedan 1 juli 2026 kan VMA dessutom skickas med SE-Alert, direkt till smarta mobiler i ett drabbat område, utan att ni behöver registrera er. Mobilen behöver vara uppdaterad.

Var hittar jag broschyren?

Har ni tappat bort den går den att ladda ner eller beställa hos Myndigheten för civilt försvar. Den är gratis, och en privatperson kan beställa upp till fem exemplar. Den finns också på lättläst svenska, engelska och flera andra språk, inläst, på teckenspråk och i punktskrift.

Ett tips: lägg den tryckta broschyren där ni förvarar ficklampan och radion. Den gör mest nytta när nätet ligger nere. Och vill ni se hur det ser ut i praktiken, hemma hos er, finns vår checklista för hushållet.

Källor: Broschyren Om krisen eller kriget kommer (MSB, november 2024). MCF (tidigare MSB): sidorna om broschyren, Grunder i hemberedskap, Utomhusvarning Hesa Fredrik och SE-Alert. Krisinformation.se, Appar som ökar din beredskap.